Lemak tubuh merupakan kandungan lemak yang terkandung di dalam tubuh. Peran lemak dalam tubuh manusia adalah untuk memberikan tubuh cadangan energi, memberikan insulasi dari suhu yang dingin dan suhu yang panas serta memberikan bantalan di sekitar organ untuk perlindungan tambahan. Meskipun lemak dalam tubuh memiliki beberapa manfaat, terlalu banyak kandungan lemak didalam tubuh akan memberikan dampak yang buruk pada tubuh, berikut adalah beberapa dampak buruk terlalu banyak lemak di dalam tubuh:

    1. Meningkatkan risiko mengidap penyakit obesitas
    2. Meningkatkan risiko mengidap penyakit jantung koroner
    3. Meningkatkan risiko diabetes
    4. Meningkatkan risiko kanker,
    dan risiko penyakit lainnya

    Dengan adanya dampak buruk berikut, Ibu-ibu Posbindu mengadakan pemeriksaan lemak tubuh di RW 2 Desa Tarubasan kepada warga-warga sekitar dengan bantuan dari beberapa teman di KKN UGM saat tanggal 5 Juli 2024. Hal ini dilakukan untuk menyadarkan beberapa warga sekitar untuk memahami kondisi tubuh mereka saat ini serta terus menjaga kesehatan mereka.

    Hal-hal yang diukur pada pemeriksaan tersebut adalah tinggi badan, lingkar perut, berat badan, tekanan darah, tingkat lemak tubuh perempuan/lelaki, lemak perut, kalori, indeks massa tubuh (BMI) dan umur tubuh menurut perhitungan alat body fat monitor yang digunakan.

    Berikut adalah parameter yang digunakan untuk mengukur seberapa baik kesehatan tubuh dalam kegiatan tersebut

    Kegiatan pemeriksaan lemak tubuh pada warga sekitar berjalan dengan lancar serta warga tampak antusias mengikuti kegiatan cek lemak tubuh tersebut, baik dari anak kecil hingga lansia. 

    Dengan demikian, semoga kegiatan pemeriksaan lemak tubuh ini terus dilakukan secara rutin pada Desa Tarubasan supaya warga dapat memahami betul kondisi tubuh mereka saat ini dan senantiasa merawatnya.

Sumber:

   1.  https://my.clevelandclinic.org/health/body/24052-adipose-tissue-body-fathttps://my.clevelandclinic.org/health/body/24052-adipose-tissue-body-fat 
   2. https://www.helpguide.org/harvard/how-excess-weight-affects-your-health.htmhttps://www.helpguide.org/harvard/how-excess-weight-affects-your-health.htm